胡萝卜羊骨汤

作者： 美熊熊V

天气渐冷，多食羊肉，多喝羊汤，对冬季手脚易冰凉的女生最合适啦；用料简洁，方法简单，在西北很普遍的一款汤色，建议用西北羊骨不膻，最好新疆羊，宁夏、青海、内蒙的也可以哦😊；可惜买不到新疆特有的黄色胡萝卜，黄色、橙色胡萝卜一起放的话，汤色会美很多😊

用料

• 羊骨 4、5大块(1斤起)
• 胡萝卜 2只
• 姜片 7、8片
• 花椒 十数粒
• 盐 一点儿

胡萝卜羊骨汤的做法步骤

步骤 1

1、羊大骨洗净；起锅烧水焯水后捞出沥干浮水；

步骤 2

2、炖锅接净水放焯过水的羊骨，热水放汤骨成汤易为奶白色，冷水入汤骨汤味更鲜香，随阁下心意均可；我选择冷水入汤骨，水烧开后再次清理干净浮沫；一次加够水哦； 浮沫清理差不多后放姜片、花椒，1小勺醋，醋易使骨头里的磷、钙溶解到汤内；

步骤 3

3、、加盖炖1个半小时，期间清理、洗净胡萝卜，切滚刀块，一小时半后放胡萝卜；(建议买这种带泥、未经去根去皮处理过的胡萝卜😊)

步骤 4

4、加胡萝卜块后再加盖炖半小时，起锅前加少量盐，汤品建议少盐清淡鲜美，略煮煮匀、即可出锅；

步骤 5

5、炖足两小时的羊骨汤来了😋；可惜买不到新疆特有的黄色胡萝卜，橙色、黄色胡萝卜一起放的话，汤色会美很多哦😊

胡萝卜羊骨汤的小贴士

1、加胡萝卜块时也可以不加盐调味，洋葱细切为小小粒，加盐腌一会儿小洋葱粒，羊骨胡萝卜炖好后，将腌过的小洋葱粒撒到汤里，刚出锅的热汤激发洋葱的香味，洋葱的盐味又调整了汤味，羊骨汤就更正宗啦！😋 2、如果时间紧，可以羊骨焯水后和胡萝卜一起放高压锅，根据实际情况压15-20分钟左右吧

菜谱创建时间：2017-10-11 17:40:57