蒸芋头

作者： 和风丸子

用料

• 芋头 10个
• 白糖 5克
• 水 任意

蒸芋头的做法步骤

步骤 1

把买回来的芋头洗干净了

步骤 2

锅里倒入适量的水 放上篦子 或者屉芋头放上蒸30左右分钟 然后用手按一按软了就是熟透了

步骤 3

芋头熟了 沾着白糖吃 老少皆宜

蒸芋头的小贴士

芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等，其中以膳食纤维和钾含量最多。

菜谱创建时间：2017-10-07 17:43:30