木瓜骨头汤

作者： 愿的美食

秋燥，宜喝清润，健脾，滋润肌肤的汤水。 【功效】木瓜素有百益果王之称，它助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。另外还有美肤养颜通乳的作用。

用料

• 木瓜 500克
• 姜 20克
• 盐 5克
• 红枣 5颗
• 枸杞 20克
• 扇骨 500克

木瓜骨头汤的做法步骤

步骤 1

骨头沸水煮一下，去除血腥。

步骤 2

其它材料切块备用

步骤 3

所有材料热水下锅，大火煮沸20分钟，转小火熬1个小时。

步骤 4

简单，鲜美，清甜。

步骤 5

广东地区的家常的汤水

菜谱创建时间：2017-10-07 13:27:48