【Oster食谱】海鲜平菇汤

作者： Oster电器

平菇营养物质丰富，每百克含蛋白质20-23克，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。与海鲜一起做成汤，不仅味道鲜美，常吃能起到改善人体的新陈代谢，增强体质呦！

用料

• 平菇 300克
• 白贝 300克
• 虾 8个
• 姜 2片
• 纯净水 适量
• 橄榄油 适量
• 柠檬汁 适量
• 盐 适量
• 香葱 适量
• 胡椒粉 适量

【Oster食谱】海鲜平菇汤的做法步骤

步骤 1

虾去线洗净,平菇洗净撕成一片一片,柠檬挤汁滴入搅拌杯

步骤 2

除香葱和白贝外,其余食材全部放入搅拌器,盖好搅拌杯盖子

步骤 3

搅拌杯放置机座接通电源,按下电器开关按钮，液晶显示屏亮起,选择“细滑汤汁”键，搅拌出来的汤会非常细腻,按下“开始”钮键，开启电器

步骤 4

电器会自动加热煮熟食物,中途会有数次搅拌,4叶不锈钢刀片将食物搅拌的细腻滑口

步骤 5

白贝活的时候壳时合上的，所以可以先煮熟，取肉去沙子放入搅拌器

步骤 6

将搅拌杯中间的盖子盖好，中间圆盖的好处就是随时可以放入所需食材

步骤 7

搅拌的30分钟里，你可以追一部剧，完成后电器液晶会屏显示“00”，一份香浓营养丰盛的海鲜平菇汤就完成了

步骤 8

倒入碗内，注意别烫到手呦

步骤 9

撒上葱花，香味更浓，营养更丰富，一家人都可以喝的香浓平菇海鲜汤

菜谱创建时间：2017-09-30 13:35:35