【Oster食谱】开胃番茄浓汤

作者： Oster电器

用料

• 番茄 2个
• 土豆 1个
• 牛奶 100ml
• 纯净水 150ml
• 大蒜 2瓣
• 盐 适量
• 橄榄油 适量
• 白糖 适量
• 黑胡椒粉 适量
• 香葱 适量

【Oster食谱】开胃番茄浓汤的做法步骤

步骤 1

土豆，去皮洗净切块，番茄与洋葱，洗净切块，大蒜，去皮洗净除香葱外，所有食材依次放入搅拌器

步骤 2

接通电源并按下电器右侧电源标识按钮，液晶显示屏亮起，选择“细滑汤汁”键，搅拌出来的汤会非常细腻，按下“开始”钮键，开启电器

步骤 3

静静等候30分钟， 搅拌器会自动立体加热和数次搅拌，无需有人在旁看着

步骤 4

液晶显示屏幕显示时间完成即可

步骤 5

取下倒入碗内时要注意别烫到手

步骤 6

撒上葱花准备开吃了

步骤 7

搭配牛排大餐，好好犒劳自己和家人，养生从开胃暖身御寒开始

【Oster食谱】开胃番茄浓汤的小贴士

番茄中含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素，土豆中含有大量钾，洋葱中的洋葱蒜辣素和挥发油，具有刺激消化腺分泌的作用，从而起到健胃和促消化的功效。加上牛奶、蒜瓣、胡椒粉等搅拌成的浓汤，不仅开胃而且御寒，不仅味美而且更加营养。

菜谱创建时间：2017-09-30 13:07:57