懒人减肥便当凉拌通心粉

作者： 梅子酱食记

啊，就是又懒又想减肥嘛！

用料

• 胡萝卜 半根
• 盐 一小撮
• 黄瓜 半根
• 玉米粒 一小把
• 通心粉 看你饭量（这不会涨）
• 培根 两片
• 蕃茄酱 想挤多少挤多少
• 橄榄油 一点点

懒人减肥便当凉拌通心粉的做法步骤

步骤 1

锅里放水，加一小撮盐，烧开，下通心粉，煮6-7分钟

步骤 2

等通心粉煮熟的时候，切切切，把黄瓜胡萝卜和培根切小块

步骤 3

通心粉煮好后，捞起，焯胡萝卜和玉米粒，焯好捞起备用

步骤 4

另起一锅，少油，下培根炒香，加入煮好的通心粉炒一炒，再放入胡萝卜粒和玉米粒，最后加入黄瓜粒

步骤 5

关小火，直接在锅里挤番茄酱，转个两三圈，拌匀，尝尝味道，差不多就可以出锅啦

步骤 6

加一杯银耳汤，就是一顿饭啦

懒人减肥便当凉拌通心粉的小贴士

煮意面记得加一撮盐哦

菜谱创建时间：2017-09-23 14:21:51