枸杞莲子雪梨汤

作者： 东东妈13

有清肠、润燥、增强免疫力的功效；味道也非常的润滑爽口，是润肺止咳佳品。

用料

• 枸杞 若干
• 莲子 30颗
• 梨 1个
• 白糖 若干

枸杞莲子雪梨汤的做法步骤

步骤 1

枸杞、莲子、雪梨洗净切块备用。

步骤 2

将所有材料放入瓷碗，至于电饭煲中，炖30分钟。

步骤 3

即可食用。

枸杞莲子雪梨汤的小贴士

雪梨不要去皮； 莲子提前泡发半小时，并用高压锅煮熟； 最好用冰糖。

菜谱创建时间：2017-09-19 22:34:52