备好原料,苦瓜掏籽后切片,青椒斜切段。
油热下花椒,两三秒捞出(避免花椒炒糊)。
下青椒,盐,翻炒两三下就放入苦瓜,中火(小火容易使苦瓜瘫软,口感不脆),一分钟左右即可出锅(观察颜色变化判断炒熟没有),出锅前加鸡精调味。
炒蔬菜最好用中火,小火容易让菜瘫软,口感不脆。