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家常烤鱼的做法

家常烤鱼

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作者: 角落里的任
角落里的任
一个温暖的午后 两个心爱的人 一顿简单的午餐 如此甚好

用料

家常烤鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鱼收拾干净,横切分成两半,在鱼背上划刀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入葱姜蒜,料酒、生抽腌制20分钟或过更长时间入味。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把腌制好的鱼放在铺好锡纸的烤盘中,地下铺些上一步研制鱼时的葱姜蒜,当然用新的更好!鱼的表面刷些油,放入预热过的烤箱中上下火 200度烤制20分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在烤制鱼的同时,起锅炒制配料,先放入花生油炒葱姜蒜到有香味,然后放入郫县豆瓣酱 洋葱 辣椒炒香。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

随后把其他辅料 按耐熟程度逐渐放入锅中翻炒,可加入少许生抽

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后倒入少许老抽上色,以及加入适量盐 白糖调味。加入少许水炒制7-8分熟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后把炒好的辅料倒入烤盘中铺好,再放回烤箱中上下火烤制6-10分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油放入花椒 辣椒出香味后 浇在烤好的鱼上面 放少许香菜或者香芹叶子,撒些白芝麻,即可出锅 。

家常烤鱼的小贴士

1、鱼的大小可以根据自家烤盘衡量,最好买刺少的鱼 2、配菜翻炒、炖煮不用全熟大概七、八分熟就可以了 3、按自己喜好随意搭配配菜,烘烤温度也不一,烤至入味即可

菜谱创建时间:2017-09-14 12:59:44
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