养颜：桃胶雪莲子椰奶糖水

作者： 生活小角落

广式糖水。滋润养颜的糖水，实在是入秋的补而不燥的补品。（谢谢婵婵的分享）

用料

• 桃胶
• 雪莲子（皂角米）
• 椰浆
• 淡奶
• 冰糖
• 水

养颜：桃胶雪莲子椰奶糖水的做法步骤

步骤 1

做法:先将适量桃胶，雪莲子浸上8小时以上，桃胶同雪莲子都会发大几倍，将发泡好的雪莲子桃胶放煲内加适量水煲上20分钟后加上金牌快达椰浆一罐、淡奶一罐及冰糖便成一款滋润养颜的糖水。 功效:桃胶可去斑，养颜，美容。雪莲子更是宫廷御用贡品，是天然果实胚乳。可减肥、滋阴养颜、润燥、清热解暑、养心通脉、清肝明目等功效，实在是入秋的补而不燥的补品。

养颜：桃胶雪莲子椰奶糖水的小贴士

①桃胶要泡多几次清水。皂角米也一样要泡几次清水。 ②煮桃胶、皂角米一定要搅拌，因为很容易粘锅。 ③按人数煮，泡发会很多，要少放点，最多留到第二天。过了容易影响营养。 ④椰浆、淡奶的份量要看糖水的多少来倒。按自己口味来决定哦。

菜谱创建时间：2017-09-09 21:16:57