糯米大米煮饭(稍稍烂一点 好成团) 饭好加椒盐(1克)麻油(几滴)拌匀晾凉 西兰花焯水(加一点点油和盐 色泽靓丽) 过凉水 沥干
花茸剁成小粒
花梗剁粒加椒盐黑芝麻肉松拌匀(馅料)
花茸粒拌入米饭里 取拌好的米饭 压成饺子皮大小的饭块 放上馅料 合上 成团 (戴手套 或者手上沾水好做一点)
第一个一定要寄几吃(实在忍不住啊😱)
糯米饭做的 凉凉更好吃😊