花式蔬菜版开放式三明治

作者： isabellaswan

花式蔬菜。。大概就是颜色比较多吧~~总归健康~原生态，我还挺喜欢吃~

用料

• 西红柿 1个
• 法棍 切两片
• 奶油奶酪 20克
• 西兰花 若干
• 黄色茭瓜 五分之一根
• 盐/黑胡椒 适量

花式蔬菜版开放式三明治的做法步骤

步骤 1

锅里加一点点水，倒入洗好的西兰花，2分钟后放入茭瓜，1分钟后放入切成片的番茄，30s后出锅~~

步骤 2

撒上盐，黑胡椒，喜欢的话也可以倒上各种酱~ 用吐丝机烤法棍片1分钟，拿出图上奶酪酱，上面放上做好的花式蔬菜

步骤 3

嗯，摆盘，配饮品，开吃~

花式蔬菜版开放式三明治的小贴士

无油无糖纯天然~吃饭就喜欢吃彩色的~总感觉以前的配色过于单调，几乎一水土黄色...或者酱油色，虽然好吃可是不好看呀，我们这种这么在乎颜好的孩纸，怎么能不注重配色呢，哈哈哈，低调

菜谱创建时间：2017-09-05 13:30:57