减脂版-西红柿炒鸡蛋

作者： 大鱼鱼和小鱼鱼

鸡蛋没油不好吃啊，但是减脂没办法(´･_･`) 所以用到了代糖，甜味剂，味道也不错喔

用料

• 鸡蛋 三个
• 西红柿 三个
• 白醋 少许
• 盐
• 代糖
• 食用油 5g

减脂版-西红柿炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

鸡蛋加足量的盐加少许水 西红柿切块

步骤 2

不粘锅底抹2g油，鸡蛋倒下去，中小火煎至稍微凝固，拿铲子翻一翻以免糊底。直到完全凝固，出锅备用。

步骤 3

锅洗干净，2g油入锅大火烧热，把西红柿下锅翻炒，加盐，加少许白醋，少许代糖。翻炒个2分钟左右西红柿熟了，尝尝咸淡甜酸，口味合适了把炒好的鸡蛋倒下去，10秒内翻拌均匀出锅。

菜谱创建时间：2017-09-01 18:37:18