纯素餐蝴蝶意面
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适合小朋友的快手主食,酸酸甜甜,颜色鲜艳,我想,应该没有小朋友会拒绝。
做之前,参考了很多别人的食谱,都用到了番茄酱,还加入了培根。考虑到市面购买的番茄酱或多或少都有添加剂,培根又属于腌制品,小朋友还是不吃为妙。
于是决定做减法,购买熟透的番茄(番茄很重要,一定要用软且汁多的),现场炒制番茄酱,并加入小朋友爱吃的杏鲍菇。成份简单,但营养健康。我家小朋友爱吃的很,不仅光盘,还舔盘~
纯素餐蝴蝶意面的做法步骤
步骤 2
锅内加水,并加入一小勺盐,水沸后加入蝴蝶意面,煮8~10分钟。捞起备用。
步骤 3
洗净锅,加油,待油八成热,倒入番茄丁,加少许盐、生抽,一点点糖,翻炒;翻炒时用锅铲挤压番茄,直到得到番茄酱。该过程全程中火。
步骤 4
加入杏鲍菇丁,中火保持翻炒,至杏鲍菇丁变软。起锅浇至蝴蝶意面上。
菜谱创建时间:2017-09-01 00:02:07