粗暴补充蛋白质——豆花红豆汤

作者： 博尔赫斯在1Q84

内酯豆腐简直是豆腐界的全能选手，不仅能入菜，还能做甜品。自从试过Sunny的鲜果豆腐smoothie http://www.xiachufang.com/recipe/100623382/，仿佛打开了新世界的大门，从此积极开发各类豆腐甜品。这碗豆花红豆汤，既满足了想吃甜食的小心思，又补充蛋白质，就是这么简单粗暴！

用料

• 红豆汤/红豆馅
• 内酯豆腐
• 坚果
• 桂花蜜
• 干桂花

粗暴补充蛋白质——豆花红豆汤的做法步骤

步骤 1

煲一锅红豆汤，取一碗作为汤底。用勺子将内酯豆腐撇成薄片加入红豆汤中，加入桂花蜜，撒上坚果碎和干桂花就好啦，超级简单有木有！

步骤 2

安利一下万能红豆馅。除了当馅料以外，取一些加水煮开，就是简易版的红豆汤。自制红豆馅的方法厨房里很多，大家自行搜索。一次多做些，冻起来，需要时随用随取，不要更方便～

菜谱创建时间：2017-08-30 21:54:12