将材料量取,准备好
全部材料倒入空饮料瓶中
盖上瓶盖,使出九牛二虎之力,摇晃瓶子,直至材料混匀无颗粒
倒入锅中,对了,提前清一下脑袋内存,切记不放油(我用的电饼铛,不用调火,比较省事)
出锅摆盘,可以淋一些喜欢的酱