“冷静与热情之间”无花果蜜桃奶昔

作者： 奶油樱桃

在市场里面见到青色无花果影子的时候，就会觉得秋天在慢慢的开始了，这个夏天，闷热的格外漫长啊，最近都是打一杯奶昔当早饭喝，才觉得一天开了个凉爽的好头，同样是粉色系的水果，无花果和蜜桃一个代表秋天，一个代表夏天，颇有点杯中四季的感觉？ 【【【以下材料可制作两人份奶昔】】】

用料

• 青皮无花果 4个
• 水蜜桃 1个
• 酸奶+牛奶 共400ML
• 冰块 100ML的杯子一杯

“冷静与热情之间”无花果蜜桃奶昔的做法步骤

步骤 1

水蜜桃和无花果削皮，切成适合搅拌机的大小待用

步骤 2

酸奶和牛奶混合待用

步骤 3

准备好冰块

步骤 4

全部丢进搅拌机，中速打一分钟左右，倒出来趁凉快喝

“冷静与热情之间”无花果蜜桃奶昔的小贴士

1、无花果和桃子请一定要削掉果皮，不然会影响口感 2、酸奶可以选择任意喜欢的品种 3、牛奶使用全脂、半脂、脱脂都可以 4、买不到青皮无花果，褐色的也可以

菜谱创建时间：2017-08-18 14:27:28