牛奶鸡蛋醪糟

作者： 嘉蒂的健身小厨房

前几天做了酒酿，酒酿的好处很多美容养颜，于是就想着和牛奶一起做了，没想到听朋友说这还是一道有名的小吃😂 最后碗里放的坚果想吃什么就放什么，我一般还会放燕麦片，因为我在减肥，为了增加饱腹感😁 吃了一碗牛奶鸡蛋醪糟一上午都不饿😂 🚫切记对酒精过敏者不能吃，因为里面有酒酿，含有酒精🚫

用料

• 牛奶 200克
• 酒酿 50克（喜欢甜的可多放，我觉得这个量甜度刚刚好，不然很腻）
• 鸡蛋 1个
• 葡萄干 适量
• 核桃 适量
• 黑芝麻 适量
• （想吃什么坚果就放什么坚果）

牛奶鸡蛋醪糟的做法步骤

步骤 1

牛奶放在奶锅里烧开，加入酒酿

步骤 2

鸡蛋打散，牛奶和酒酿烧开后，加入蛋液，慢慢搅拌均匀成蛋花状

步骤 3

核桃，葡萄干，（坚果掰成小块），放在碗里，把步骤②倒入，撒上芝麻

步骤 4

😍

步骤 5

完成

步骤 6

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菜谱创建时间：2017-08-16 10:06:08