腌肉馅儿:提前一个小时 将 姜末(去腥味) 鸡蛋清 盐(一味料小勺) 酱油(两勺半,喝汤勺) 料酒(三勺) 胡椒粉(随便撒撒)
和面: 3小量杯杯面粉,1.1杯水(全麦),1.3杯水(普通面粉) 柔好盖盖儿醒半小时以上
面粉醒好,肉馅腌好后 韭菜切碎,放入肉馅 在搅拌前在韭菜上淋植物油和香油(为了香,为了不纱汤) 搅拌均匀,直接擀皮包好就行了
平底锅锅底铺油,包好饺子直接褶儿朝下摆入锅内(褶子皮皮厚最难熟) 开大火,三分钟,出隔渣 摇一摇,把粘在一起的分开,倒入开水(没过饺子的三分之一) 开大火,十分钟即可出锅,期间要盯着锅不能干,中间要续两次水左右