火腿干贝苦瓜汤

作者： 家乐的美食厨房-已注销

火腿干贝苦瓜汤营养小贴士：夏季宜养心，可多吃一些苦味的食物，苦瓜不仅具有清暑涤热，明目，解毒的功效，其含有的苦瓜甙还具有降血糖的作用。

用料

• 苦瓜 200g
• 火腿 20g
• 干贝肉 20g
• 家乐老母鸡汤口味浓汤宝 1块
• 姜片 3g

火腿干贝苦瓜汤的做法步骤

步骤 1

苦瓜，火腿切片，干贝肉洗净备用；

步骤 2

锅中加入750ml左右水，煮开后加入一块家乐老母鸡汤口味浓汤宝，轻轻搅拌至完全融化；

步骤 3

将苦瓜，火腿，干贝肉，姜片等材料，小火炖煮20分钟；

步骤 4

最后加入适量盐，糖调味后即可出锅。

火腿干贝苦瓜汤的小贴士

用家乐浓汤宝做汤，汤汁鲜香美味又浓郁。

菜谱创建时间：2017-08-08 14:29:05