甘草绿豆海带糖水

作者： 花儿燕窝

夏天清热解毒的佳品，味道、清香、甘甜，老少咸宜！绿豆：清热消暑、利水解毒；海带：软坚化痰、清热利水；甘草：补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药。

用料

• 绿豆 100克
• 海带 8克
• 甘草 3片
• 白糖 50克
• 水 500克

甘草绿豆海带糖水的做法步骤

步骤 1

用水泡20分钟，洗干净

步骤 2

用清水冲洗干净

步骤 3

用清水冲洗干净

步骤 4

海带、绿豆、甘草放在炖锅里或放在砂锅里大火煮开，转小火煮一个小时，最后加上白糖再煮5分钟！

甘草绿豆海带糖水的小贴士

糖多或少根据个人口味，想吃啪一点可以多炖半个小时，如果是电锅炖选择三个小时！

菜谱创建时间：2017-08-07 01:37:38