自制三明治

作者： 大宝小宝妈

【早餐三明治】 食材：吐司片、新鲜水果、沙拉蔬菜、鸡蛋、火腿片、千岛酱、黑芝麻核桃酱、黑芝麻核桃油 1、锅底少许黑芝麻核桃油小火煎火腿片。 2、千岛酱与黑芝麻核桃酱搅拌均匀涂抹在吐司片上。 3、在吐司片上放好蔬菜-鸡蛋片-水果片-蔬菜-火腿-蔬菜-吐司片、用保鲜膜将三明治半成品包裹好后切开即可。

用料

• 吐司片 2片
• 新鲜水果 适量
• 沙拉蔬菜 适量
• 鸡蛋 一个
• 火腿片 2片
• 千岛酱 适量
• 黑芝麻核桃酱 适量
• 黑芝麻核桃油 适量

自制三明治的做法步骤

步骤 1

锅底少许黑芝麻核桃油小火煎火腿片。

步骤 2

平底锅加入少量黑芝麻核桃油

步骤 3

火腿煎熟

步骤 4

千岛酱与黑芝麻核桃酱搅拌均匀涂抹在吐司片上。

步骤 5

在吐司片上放好蔬菜-鸡蛋片-水果片-蔬菜-

步骤 6

火腿-

步骤 7

蔬菜-

步骤 8

吐司片、用保鲜膜将三明治半成品包裹好后切开即可。

步骤 9

美味早餐

自制三明治的小贴士

三明治也可以有春天.色香味俱全.想了解更多美食制作，请加微信：cjd721

菜谱创建时间：2017-08-05 19:04:20