凉拌海带块

作者： 爱到平淡

用料

• 海带 一片，见图
• 蒜泥 一粒
• 香油 适量
• 味极鲜酱油 适量
• 米醋 适量
• 白砂糖 适量
• 白芝麻 适量
• 盐 适量
• 青椒、胡萝卜 适量

凉拌海带块的做法步骤

步骤 1

免蒸海带，泡发。我泡的时间没超过半天，与个人要求的软硬度也有关系。泡时间越长，海带越烂糊。 大约50克

步骤 2

泡好后，加海天香菇拌饭酱，这个不是很辣，一粒蒜泥，香油、白芝麻、青椒胡萝卜、白糖、盐、米醋、味极鲜酱油，淡一点，不过海带一下子吃太多好像也不好消化的。

凉拌海带块的小贴士

如果免蒸海带炖菜，泡好后最后放入，因为它已经事先被蒸熟了。

菜谱创建时间：2017-07-30 21:07:55