daogrs烤箱食谱之低脂燕麦小饼

作者： daogrs小蜜蜂

毕业季之后 越来越多小师妹小师弟成为我们身边的同事， 可是，新来的他们看起来很害羞啊， 怎么打开话匣子好呢？ 这可难不倒吃货小蜜蜂， 说到联络人与人之间的感情最直接粗暴的方式就是： “吃！吃！吃！” 想和同事们迅速熟络同样也离不开吃， 休息时间多和大家一起分享自己的小零食， 这一来二去，全公司的人都会抢着来认识你！ （当然，你也会变成公司有名的吃货） 当然也会有非常害羞的同事用 害怕长肉、上火长痘等理由婉拒你的零食。 那小蜜蜂今天就墙裂推荐这款万能小零食， 不管同事给出什么理由统统都可以解锁！ 它就是小蜜蜂夏日必备的 低脂低糖小零食——燕麦小饼！ 为了让这块小小的饼干更健康低脂， 小蜜蜂还特意选用了红糖来代替白砂糖， 就是这么贴心！ 通过与其他材料的搭配， 燕麦不再是你心中那款淡淡无味的食物， 香脆的口感只是它的表面， 当牙齿咔嚓下去的瞬间， 散发出来麦子的香气就足以让人深陷其中。 加上葡萄干的香甜气息还有蛋香的加持， 无论是味蕾还是嗅觉，都被 “两面夹攻”...... 想要美味健康两不误？真的可以有！ 快拿起手中的健康燕麦小饼， 撩一把你身边的害羞同事吧！

用料

• 即食燕麦片 200克
• 鸡蛋 100克
• 奶粉 10克
• 葡萄干 40克
• 蜂蜜 40克
• 橄榄油 10克
• 红糖 40克

daogrs烤箱食谱之低脂燕麦小饼的做法步骤

步骤 1

使用工具：daogrs S1

步骤 2

将鸡蛋打散，加入蜂蜜、橄榄油拌匀。

步骤 3

加入奶粉拌匀。

步骤 4

加入红糖拌至无明显颗粒。

步骤 5

加入燕麦，让液体充分包裹燕麦片。

步骤 6

加入葡萄干拌匀。

步骤 7

取一小勺拌好的燕麦放在垫好油纸的烤盘上，用勺背按压一下成圆形小饼，在面上刷上蛋液。

步骤 8

预热烤箱，上下火，180度。

步骤 9

将装有燕麦小饼的烤盘放进烤箱中层烘烤。

步骤 10

烘烤15分钟后出炉。

步骤 11

如果喜欢我制作的食谱，请多多关注daogrs_china哦~

daogrs烤箱食谱之低脂燕麦小饼的小贴士

果干也可以换成其他的干果。

菜谱创建时间：2017-07-28 17:57:56