简单三明治

作者： 嘿喵里个喵

上班族的快手早餐～ 正在健身，要低GI高蛋白～多吃蔬菜 好好吃饭，好好锻炼～

用料

• 全麦吐司（做了好多，冻冰箱里，吃之前多士炉叮一下）
• 鸡蛋
• 鸡胸肉
• 生菜（各种蔬菜都可以呀）
• 奶油芝士（抹酱用，牛油果、希腊酸奶等稠稠的酱都可以）

简单三明治的做法步骤

步骤 1

步骤见视频～一层一层的码上

菜谱创建时间：2017-07-25 10:02:48