肉切成约0.5厘米的片,大小形状依据自己的喜好,菜花掰成小朵,菜椒掰成小块儿,黄瓜切成平行四边形,西红柿切成相应大小,木耳泡发好,蒜切片。所有材料备用。
热锅倒油,约七成热时加入蒜爆香,然后加入切好的肉,肉变色后加入甜面酱炒香,再依次加入准备好的蔬菜翻炒。
酱油、醋、盐,糖调汁倒入,大火翻炒,倒入水淀粉翻炒后出锅