🍄减肥菜微波炉金针菇🍄

作者： 文美厨房

又便宜、热量又低的金针菇是减肥的好材料。 只要3分钟、一大盘全部热量50卡路里（不算调味） 料）想瘦的人还等什么、赶快行动起来🤗🎶

用料

• 金针菇 1把
• 红柿子椒 半个
• 小葱 2根
• 生抽 1汤匙
• 醋 1汤匙

🍄减肥菜微波炉金针菇🍄的做法步骤

步骤 1

把金针菇上撒上红柿子椒碎。

步骤 2

盖上保鲜膜。中火3分钟加热。

步骤 3

小葱切碎、生抽和醋混合好。

步骤 4

撒上葱花、浇上醋酱油就可以开吃了。 浇上一点香油也可以、喜欢辣味的可以撒上辣椒油。🌶 不过、任何油的热量几乎都一样。 也可以把醋换成柠檬汁🍋更清爽🎶

🍄减肥菜微波炉金针菇🍄的小贴士

早上做好、放入冰箱冷藏。晚上吃、味道更棒👍

菜谱创建时间：2017-07-24 12:50:53