将蟹味菇撕成细丝备用,将胡萝卜切成丝备用
烧开一锅水,将胡萝卜和蟹味菇丝焯水,一分钟捞出,沥干水(一定尽量沥干水)。
虾仁洗净,用料酒腌制十分钟,剁成虾蓉,将焯水的胡萝卜和蟹味菇剁成蔬菜泥
将蔬菜泥和虾蓉,葱花混合,加入适量黑胡椒和盐,再加入一颗鸡蛋,搅拌均匀,最后加入适量香油,
灶上放置平底锅,倒入适量食用油,用勺子取适量虾蓉混合物,置平底锅内,小火煎置两面焦黄即可。
所有食材一定要剁的及其细腻