起油锅,下蒜末、干辣椒炝锅,下花菜煸炒。放少许糖、盐、生抽和少许水,至花菜基本熟了放入芹菜。翻炒几下加点鸡精就可以成盘了。
水不要多,花菜熟了就行,这个菜主要是脆爽的口感。
芹菜用的是小香芹,只用比较嫩的菜梗,不要叶子。另外这个菜千万不能炒多,花菜和芹菜拼一起能有一盘足够了,多了不好吃。