青汁水饺

作者： 思思小厨娘

宝宝不爱吃饭，给宝宝专门从朋友那里学来的青汁水饺做法。青汁含有丰富的维生素和叶绿素，颜色鲜艳宝宝也喜欢，正好补充了宝宝平时不爱吃的果蔬营养成分哦宝宝食用青汁水饺从而增加了宝宝的免疫力，宝宝爱吃还有营养妈妈们才能更加放心！

用料

• 面粉 适量
• 青汁 适量
• 饺子馅 适量

青汁水饺的做法步骤

步骤 1

准备两团和好的面团 白面面团（普通的面团） 青汁面团（在面粉里加了适量的青汁粉）

步骤 2

将两个面团搓成大概同等长度的长条然后把绿色的那一个用擀面杖擀开。

步骤 3

把白色的放在绿色的上面，然后用手捏着两边使之融合。

步骤 4

把整个擀好的绿色面团从头到尾的包裹着白色的细长面团，如图。

步骤 5

用刀把它切开，分成同等大小的若干份，如图。

步骤 6

用手掌依次把若干个切好的面团压成扁平状，如图。

步骤 7

然后妈妈们可以用擀面杖把饺子皮擀好咯。

步骤 8

然后把事先准备好的饺子馅取适量放在饺子皮上，包好。

步骤 9

然后就成了这样色彩营养双均衡的青汁饺子，下锅煮熟后就可以给宝宝和家人吃了。

青汁水饺的小贴士

放青汁粉的时候一定要搅拌均匀，如果是在搅拌不均匀可以放在和面的水里，这样就会看起来更加好看。煮饺子要热锅煮，给宝宝喂食要分开喂。不能整个直接给宝宝吃，小心烫。

菜谱创建时间：2017-07-17 22:24:46