芦根竹蔗水

作者： 山小花的厨房

夏天来了，经常感觉口咽干燥，孩子们也会食欲下降有时候更加不愿意喝水，一周煲两次甜汤浸润心脾、清热下火，清甜的味道超级好喝！

用料

• 芦根 15g
• 竹蔗 100g
• 雪梨干 20g
• 无花果 10g
• 干百合 10g
• 冰糖 适量
• 水 2.5-3升

芦根竹蔗水的做法步骤

步骤 1

除了冰糖外汤料洗净浸泡40分钟左右

步骤 2

放入砂锅加水煮沸后再文火熬制90分钟，加入冰糖再煮10分钟关火即可。

步骤 3

一款适合夏天的糖水就这么完成了。

菜谱创建时间：2017-07-13 22:29:28