自制酸奶🥗低脂健康无负担🤔😋

作者： 不是星星的鑫鑫

用料

• 鸡蛋 1个
• 酸奶 60克
• 玉米 1根
• 卷心菜 随自己喜好而定，热量超低的，多吃无妨
• 黑加仑干 5颗

自制酸奶🥗低脂健康无负担🤔😋的做法步骤

步骤 1

将煮好的🌽冷却，剥成一颗颗放碗里备用，卷心菜洗净后切丝备用，简单粗暴的方法也可以直接用手撕成小块碎片，煮好的鸡蛋切块备用，同理也可用手直接捏成小块😂…

步骤 2

最后淋上酸奶，撒上几颗黑加仑，美味棒棒哒的沙拉就完成了🤔

自制酸奶🥗低脂健康无负担🤔😋的小贴士

本菜单的口感随加入的酸奶的口味不同有所差异，推荐加入新希望熟酸奶或菊乐新出的炭烧咖啡味酸奶，味道真是棒呆了！ 用酸奶代替沙拉酱，减少了脂肪和热量的摄入，完全无负担！ ✌️

菜谱创建时间：2017-07-09 10:13:32