果泥冬瓜—让宝宝欲罢不能的蔬菜小凉品

作者： 柚子小柚子

估计每个妈妈都希望孩子吃蔬菜能跟吃零食一样，来来来，今天让你们实现这个愿望。冬瓜还有消热解暑的功效，含多种维生素、矿物质、还有7种必需氨基酸。 把冬瓜煮至透明，泡在果泥里，染上色，让果汁甜甜、酸酸的味道入进去，孩子一口一个，别提多欢畅。像在吃果冻，又像是冰淇淋。

用料

• 橙子 1个
• 红心火龙果 半个
• 冬瓜 500克

果泥冬瓜—让宝宝欲罢不能的蔬菜小凉品的做法步骤

步骤 1

食材：橙子 1个，红心火龙果 半个，冬瓜 500克

步骤 2

橙子切丁，不加水打成橙子泥。 🌻小贴士：后来又换成芒果做了一次，小柚子更加喜欢。

步骤 3

红心火龙果切丁，不加水打成火龙果泥。

步骤 4

用刀的工具上场：挖球器，和一些造型工具。没有的用家里圆形的盖子一样可以造型。

步骤 5

冬瓜用挖球器挖出一个个圆。

步骤 6

用模具切一个个造型。

步骤 7

将水煮开，冬瓜都入锅大火煮3分钟，煮透明了捞出来，时间不要煮的长，煮的久冬瓜太烂不好吃。

步骤 8

煮好后，捞出来沥一下水，冬瓜都泡在果泥里。

步骤 9

要把他们都淹进去哦~

步骤 10

放冰箱冷藏4小时以上，将冬瓜挑出来，上色已经蛮好的了。 🌻小贴士：有的人不想宝宝吃冷的，放在室温浸泡着，这么热的天肯定不行啊，冰箱拿出来回温下很快就温热了。

步骤 11

不想宝宝吃太凉的，室温放置一会再吃。果泥温一点也可以一起喝掉哦~~

步骤 12

红色的被小柚子吃光了，最后还去碗里捞确定没有了。在我答应他过2天再做，他才罢休。黄色的带着点酸，也不是特别酸，把蔬菜当零食一样吃掉是不是很简单？

果泥冬瓜—让宝宝欲罢不能的蔬菜小凉品的小贴士

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菜谱创建时间：2017-07-08 14:12:03