婴儿辅食肉类

作者： faith1209

用料

• 肉 适量
• 柠檬 1个
• 葱 一个指节小段

婴儿辅食肉类的做法步骤

步骤 1

选肉给娃吃选里脊， 肉比较嫩，脂肪含量少。鸡肉鸭肉的话选择胸肉或者大腿肉。 （有条件的选择无公害、放山、走地、溜达、笨、柴这些字样的肉更好。） 新鲜肉： 光泽好 颜色鲜红 无异味

步骤 2

肉买回来先清洗一下，然后泡半小时到一小时泡去血水和腥气。也可以不泡 那炖煮的时候就需要撇血沫。肉多的话中间需要换几次水。

步骤 3

泡好沥干水份切成每顿量的大小，挤适量柠檬汁腌一会儿 这样可以帮助去腥。

步骤 4

锅里加水放入葱段和腌好的肉。大火烧开如果有撇浮沫，然后盖锅盖转中小火炖煮半小时到一小时。用高压锅的话大概喷气开始算8分钟关火。

步骤 5

炖好的肉捞出晾凉装盒放速冻层。因为每块就是一顿的量 随吃随拿。

步骤 6

鱼肉的话也是洗净用适量柠檬汁腌，然后上锅蒸熟去皮去骨掰成每顿量的大小 装辅食盒冷冻。随吃随拿。

婴儿辅食肉类的小贴士

少量葱婴儿可以使用的。因为我看朋友家的小可爱去医院看小感冒大夫没给开药 让回家喝点葱白水，所以我推测小计量去腥提味是没问题的 包括mini饺子的馅也可以加少量葱茸。

菜谱创建时间：2017-07-05 06:30:58