燕麦能量棒

作者： 李奶奶Lee

下午4点在办公室打开一包零食，就像人民广场喂鸽子。 🌚🌚🌚 偷偷的从抽屉里拿出一包薯片，在你撕开包装的一霎那，无数只👀聚集而来，即使内心一万个拒绝，你也只能客气的说，要不要来一片。 他一片，她一片，到你就成了空袋子，饿货，是不是很想打人。 没办法，谁让这个点是大家最饿的时候。 薯片这些不但吃不饱，还会长肉，今天为大家提供一份扛饿美食秘笈，跟着李奶奶一起动手，自己解决下午茶， 是时候接受同事们羡慕的眼光了 请来查收燕麦究极进化的秘笈👇🏻👇🏻👇🏻

用料

• 燕麦片 160g
• 鸡蛋 4个
• 红糖 60g
• 白糖 60g
• 低筋面粉 100g
• 腰果、杏仁、葡萄干、提子干、花生米、核桃 适量

燕麦能量棒的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

准备一个大容器，鸡蛋＋红糖＋白砂糖混合均匀

步骤 3

如图搅拌均匀

步骤 4

低粉过筛，坚果碾碎（不要碾成渣，保留成块状，这样口感比较好）和葡萄干一起混合均匀

步骤 5

加入Myllyn Paras燕麦片混合均匀

步骤 6

放入方形烤盘，烤盘上铺上油纸，好脱模， 烤箱160度预热10分钟，中层烤15-20分钟

步骤 7

烤完的样子，表面上色即可

步骤 8

从烤盘拿出，用刀切成条

步骤 9

当做早餐和下午茶是不错的选择，很有饱腹感，营养也比较高，味道有点像去了巧克力的士力架

步骤 10

成品图

步骤 11

成品图

步骤 12

成品图

菜谱创建时间：2017-07-03 08:26:49