养心汤

作者： 流云11

清热去火，养心。

用料

• 红枣 适量
• 莲子 适量
• 冰糖 适量
• 皂角 适量
• 银耳 适量

养心汤的做法步骤

步骤 1

将银耳用冷水浸泡，剪去黄色的蒂，将银耳剪碎。

步骤 2

皂角、莲子用凉水浸泡，大枣、枸杞用清水洗净待用。

步骤 3

将银耳、莲子、大枣放入锅里煮

步骤 4

银耳、莲子、皂角都煮了粘稠，放入冰糖煮化，再放入枸杞即可起锅。

步骤 5

可吃热的，也可放入冰箱冰镇一下，吃凉的口感更好。

菜谱创建时间：2017-07-02 15:47:55