西红柿三文鱼羹

作者： 乐乐麻麻营养辅食分享

今日辅食直播宝宝番茄三文鱼汤羹，适合9个月以上的宝宝，用料，番茄一个，三文鱼20克，油适量，柠檬汁适量

用料

• 西红柿 1个
• 三文鱼 20克
• 油 适量
• 柠檬汁 适量

西红柿三文鱼羹的做法步骤

步骤 1

准备用料有:三文鱼，柠檬，西红柿，油

步骤 2

将三文鱼切段。倒入少许油

步骤 3

挤入适量柠檬汁去腥

步骤 4

将西红柿煮熟去皮切块

步骤 5

放入锅中煮烂

步骤 6

边煮边倒入少许水至出汁

步骤 7

倒入三文鱼

步骤 8

煮至三文鱼熟透

步骤 9

可口的西红柿三文鱼羹就完成了

步骤 10

喜欢做辅食的宝妈们欢迎关注！😘😘

西红柿三文鱼羹的小贴士

今日营养小知识，夏天到了，宝宝们食欲都偏低，这时候，酸甜可口的番茄该出场啦，不论生吃还是熟吃都超级有营养的番茄，味道好，营养佳，配合含有组氨酸可以给宝宝补脑又美味，宝宝们一定会爱上滴，最主要制作方便，妈妈们也可以换成龙利鱼，鳕鱼都行哦[愉快]动手做起来吧

菜谱创建时间：2017-06-26 21:33:13