将洋葱切丝 辣椒粉 孜然粉盐、糖、料酒混合在一起,腌制羊排4-24小时。
取锡纸在烤盘上铺平,把洋葱丝铺在烤盘上,把羊排放在洋葱上。 烤箱预热5分钟,放入羊排温度180-200℃,烤20分钟,取出翻面;继续烤20分钟,取出翻面,在表面撒上少许辣椒粉和孜然粉,烤10-15分钟;
最后可 适量加芝麻。
tips: 1、羊排靠外侧一面肉比较厚不易烤透,靠内脏一侧肉比较薄易熟, 所以肉厚一侧烤两次; 2、羊排比较油腻,在烤制过程中,可以在烤盘底下铺一层菌类,彩椒,西蓝花之类蔬菜。吸油 味美。 3、腌制过程尽量长一些,可以少加盐,在烤制过程中 再加盐至适量。 4、上述烤制时间需要根据实际情况,羊肉的肥瘦程度调整。 祝烤制成功。。。