纯素无蛋奶无糖低脂早餐华夫饼

作者： 已注销

方子改自《咬一口天然的素食烘焙》，原方子全部用糯米粉，我一半糯米粉中，一半面粉。没有加糖，甜的口感靠南瓜泥和果干。很适合1岁半以上的宝宝吃。 份量：够一家三口早餐吃。

用料

• 熟南瓜泥 120克
• 植物奶 120克
• 糯米粉 60克
• 中筋或低筋面粉 60克
• 泡打粉 1/4小勺
• 葡萄干 25克
• 芥花油 少许刷膜具用

纯素无蛋奶无糖低脂早餐华夫饼的做法步骤

步骤 1

120克熟南瓜压泥

步骤 2

加120克豆浆或杏仁奶，加蓝莓干，混合搅拌

步骤 3

称60克面粉，60克糯米粉

步骤 4

1/4小勺泡打粉，用的是bob's red mill牌

步骤 5

手抽将粉类拌匀

步骤 6

液体料加到粉类拌匀

步骤 7

膜具刷少许油

步骤 8

小火上锅

步骤 9

每面焦黄，每面一分钟左右

步骤 10

成品，刚出锅一会儿，外焦里嫩，放久了会变软

步骤 11

这是原方子，有肉桂粉，家人不喜欢，所以没放

菜谱创建时间：2017-06-24 00:04:33