番茄浓汤（加番薯版）

作者： Gzsissi

又想快，饱肚子，还要健康好消化，所以来这款快手版，两个人份量，中午吃完，晚上7点都不见饿了。

用料

• 番茄 3个
• 洋葱 1/4个
• 鸡蛋 2个
• 番薯 3个
• 紫甘蓝 2片
• 沙拉法片 随意喜欢
• 盐 口味放
• 糖 口味放

番茄浓汤（加番薯版）的做法步骤

步骤 1

番茄，番薯，鸡蛋，洋葱，紫甘蓝，一锅水，分批煮熟，也可以选择用微波炉叮熟。

步骤 2

以上食材去皮，放盐和糖，加半碗水用搅拌机充分搅拌

步骤 3

倒入碗里，用微波炉中火5分钟，

步骤 4

最后沙拉法片配搭吃，搞掂啦！

番茄浓汤（加番薯版）的小贴士

番茄和番薯大小不重要，我都是选择手心大小，你吃多，放多

菜谱创建时间：2017-06-23 17:34:17