创意女孩儿杂蔬盖饭

作者： 土豆麻麻_

土豆在某一个阶段总会不吃某种蔬菜，之前特爱吃的会突然就不吃了，好在混合炒他还是爱吃的。荷兰豆最近不吃，这样做的就光盘了。

用料

• 瘦肉 适量
• 荷兰豆 八个
• 红色彩椒 小块
• 黄色彩椒 小块
• 胡萝卜 一小块
• 橄榄油 适量
• 黑芝麻或者海苔 适量
• 虾皮粉 一小勺
• 葱花 少许
• 玉米淀粉 适量
• 宝宝酱油 适量
• 盐 适量

创意女孩儿杂蔬盖饭的做法步骤

步骤 1

所有食材洗净备用

步骤 2

食材切丝，留出两片胡萝卜用来剪蝴蝶结。瘦肉用玉米淀粉➕宝宝酱油➕少许盐(不放也可以)腌制待用

步骤 3

用剪刀剪出蝴蝶结，图中是两块

步骤 4

不粘锅热锅后倒入适量橄榄油，倒入瘦肉丝炒熟，加入葱花搅拌均匀出锅

步骤 5

倒入胡萝卜、荷兰豆、红黄彩椒，炒熟后加入虾皮粉和炒好的瘦肉丝搅拌均匀出锅

步骤 6

小碗用水冲一下倒掉水，饭勺盛入一小勺米饭压平倒入碟子中

步骤 7

炒好的菜摆盘，挑出一根胡萝卜摆成嘴巴，用几根胡萝卜沾一下米饭做成腮红

步骤 8

如图放好剪好的胡萝卜蝴蝶结

步骤 9

黑芝麻做眼睛或者用熟的黑芝麻

步骤 10

搭配番茄鸡蛋汤，漂亮美味又营养的宝宝餐就做好啦！

菜谱创建时间：2017-06-22 21:53:58