香蕉花生冻酸奶（简单美味的

作者： 真珠兰

夏日炎炎想吃点冰的吃点甜？ 想吃个冰淇淋怕胖不敢吃？ 换成【冻酸奶】啊！ 是不是听起来就觉得 消化了通畅了罪恶感都消失了？ 为什么酸奶听起来很健康？ 不知道 #我也不保证你吃了不胖#😂 就说有木有超简单！😅 简单到我都脸红😊 话说口感那是相当的好😋 你做来吃了就知道啦！😁

用料

• 冻香蕉 3根
• 花生酱 240克
• 酸奶 240克
• 葡萄干 50克

香蕉花生冻酸奶（简单美味的的做法步骤

步骤 1

香蕉切成段在冰箱冻硬后取出

步骤 2

准备好所有的材料

步骤 3

冻香蕉、花生酱、酸奶一起放入食品料理机搅打均匀。

步骤 4

混合物倒入一个可以放入冰箱的容器（建议有一定深度的金属烤盘），加入葡萄干，混合均匀，放冰箱冻3个小时。

步骤 5

在冻酸奶还微软的时候用冰淇淋勺舀出来盛入碗中（木有冰淇淋勺，用的挖球器）美美滴享用吧，味道谁吃谁知道😋（如果冻太久，就拿出来回温一下再用勺舀）

香蕉花生冻酸奶（简单美味的的小贴士

1、放葡萄干这个环节，也可以选择不放。或者选择放巧克力碎、蔓越莓、果仁等任何你喜欢的食材。 2、没有冰淇淋勺，我用的挖球器，两样都没有，家里吃饭的勺子总有吧。

菜谱创建时间：2017-06-22 18:49:45