这是准备的鸡胸和蔬菜
这是烧水煮上意大利面 水开就放面条然后加大约一小勺的盐(面条的量要根据人数来哟)
洋葱 红椒 香菇切丁 用盘装好待用
胡萝卜切片(不要太厚)西蓝花切成1/4 鸡胸 切丁
我用的澳洲海盐 比利时的稀奶油 澳洲初榨橄榄油 姜和蒜切碎待用
准备好配料以后就等面条煮好(这个程度要按自己的口感来把握)...煮好的面条倒出多余的水 面条继续留在锅里盖上盖子等待奶油酱汁了
锅热后倒入橄榄油(我家用油很少 一般量没有按照炒菜的标准来) 倒入姜和蒜末翻炒出香味再倒入洋葱粒 继续翻炒出香味
倒入鸡胸肉一起翻炒 我用的不粘锅 所以油少也不会粘锅的
倒入200ml 稀奶油 可以不用加水 在放入胡萝卜一起煮 这一步需要添加盐(要尝一下汤料的咸淡哟)
这时可以添加调味香料 我用的是混合的 有罗勒 欧芹...
继续放入香菇 西蓝花 红椒 一起煮5分钟(也可时间更短)关火 然后把面条装盘...
面条装盘 把做好的奶油面酱盖在上面 吃的时候拌匀就好了... 这样做出来的味道很美味 当然也要喜欢这种风格的人才会说好吃的...
吃惯了中国面条的可以试下这个口味 不同于番茄肉酱的奶油浓汤意面