夏日健脾开胃特饮--陈皮柠檬水

作者： 姚小胖MissYiu

陈皮:性温，理气健脾，燥湿化痰，健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症。 蜂蜜柠檬:每次取一片柠檬片或一小勺柠檬水用凉开水冲饮，有助于排毒，补充VC。不要用热水冲泡，否则会苦而且破坏VC。 在单位放了一瓶蜂蜜腌的柠檬，每天泡水喝，正好身边有陈皮，就丢了两片进去，味道还不错哟，特此记录一下，简单又快手的特饮，健脾消食疏肝理气✌

用料

• 陈皮 2片
• 蜂蜜柠檬 3片
• 凉白开 或气泡水

夏日健脾开胃特饮--陈皮柠檬水的做法步骤

步骤 1

准备好陈皮，蜂蜜柠檬，还有杯子哟（因为这次腌的是青柠檬，所以去皮了，不然会苦😂谁喝谁知道）

步骤 2

把陈皮和蜂蜜柠檬放入杯中，加入凉白开（喜欢气泡水的这里也可以用气泡水，加七喜的话还有种喝咸柠七的感觉）

步骤 3

搞定✌再热点的话还可以加点冰块哟

夏日健脾开胃特饮--陈皮柠檬水的小贴士

可以适量增加你喜欢的配料，喝的开心就好，怎么喜欢怎么来

菜谱创建时间：2017-06-20 10:38:53