宝宝食谱 洋葱土豆肉末饭

作者： 小但糕

土豆是大多小朋友喜欢的食物，加入洋葱，肉末，宝宝很喜欢

用料

• 洋葱 半个
• 土豆 个
• 肉末 克
• 蒜苗（自行添加） 1根
• 盐 适量
• 老抽 适量

宝宝食谱 洋葱土豆肉末饭的做法步骤

步骤 1

洋葱，土豆，蒜苗切小块，宰肉末

步骤 2

锅内倒油，先炒肉末

步骤 3

肉末变色，加入菜沫

步骤 4

翻炒后，倒入少量老抽，调味调色。 因为宝宝食物不宜油太多，而且尽量偏软，所以这时，可以加入适量清水，稍微煮一下。最后加盐，起锅。

步骤 5

配上一碗绿叶汤，营养均衡。

宝宝食谱 洋葱土豆肉末饭的小贴士

1.肉末尽量自己宰，外面买的肉末，质量不好保证。 2.宝宝食物，尽量不要放太多调味品。 3.如果宝宝不喜欢蒜苗，不加也可以，或加葱之类，可以增添味道。

菜谱创建时间：2017-06-19 15:53:04