热亚麻可可

作者： 爱烘焙的露

亚麻籽的必须脂肪酸和Omega-3脂肪酸，对调降血脂肪以避免动脉硬化有所助益 可可粉中的化学成分可以增加大脑的供血量，还能提高血液中一氧化氮的合成，缓解糖尿病导致的血液循环问题

用料

• 可可粉 1大匙
• 亚麻籽 1大匙
• 红糖 1大匙
• 牛奶 250ml

热亚麻可可的做法步骤

步骤 1

将所有食材置入破壁机，启动电源，打40秒即ok

热亚麻可可的小贴士

这个热亚麻可可热量很低，口味佳，可以作为咖啡的替代品

菜谱创建时间：2017-06-15 18:44:35