蓝莓派隔夜燕麦

作者： 蓼茸试春盘

菜谱来自https://www.kimscravings.com/blueberry-pie-overnight-oatmeal/

用料

• 蓝莓（冷冻或新鲜） 1/2 cup
• 燕麦 1/2 cup
• 牛奶 1 cup
• 奇亚籽 1 tbsp
• 肉桂粉 1/2 tsp
• 香草精 1/2 tsp

蓝莓派隔夜燕麦的做法步骤

步骤 1

蓝莓放入平底锅，加1/4cup水，中火煮至出汁，蓝莓软烂。

步骤 2

把煮好的蓝莓和其他所有材料一起倒入梅森罐。

步骤 3

盖上盖子，冰箱冷藏至少4小时即可享用。

菜谱创建时间：2017-06-15 09:10:54