瑶柱虾仁菜菇粥

作者： 虎虎娘

怀孕后反应严重 前几个月一直不想吃米饭 最近情况好点能喝点稀饭 就做了这款清淡香甜的粥 有菜有蛋白质补充身体能量 不油腻 适合胃口不好的准妈妈和普通朋友！

用料

• 干贝 八.九个
• 虾仁 五.六个
• 大米 适量
• 姜丝 六.七根
• 青菜 两颗
• 香菇 一朵
• 白胡椒粉 盐 香油 适量

瑶柱虾仁菜菇粥的做法步骤

步骤 1

所有材料准备好 虾仁可以提前黄酒姜片泡泡去腥 干贝泡发 青菜切碎 香菇切成小片或小丁都可以

步骤 2

香菇 瑶柱 虾仁加入事先泡好的米里加水 大火煮开转小火

步骤 3

小火四五十分钟后粥已经十分黏稠

步骤 4

这个时候加入青菜碎和姜丝大火煮一分钟左右 加入白胡椒粉 盐 香油少许搅拌

步骤 5

香喷喷的粥就好了！

步骤 6

清淡香甜！

瑶柱虾仁菜菇粥的小贴士

1.如果是冰冻瑶柱可以先开水绰一下 然后撕成条 2.最后的调料我没有放鸡精 喜欢口味重点的可以加一些

菜谱创建时间：2017-06-08 18:40:40