杨梅先用盐水浸泡半个小时,洗干净沥干水份,苦瓜洗净切块沥干水份
杨梅下锅小火熬大约20分钟左右,期间翻拌避免粘锅,加入糖和苦瓜拌均匀
中小火继续熬煮,记得要多翻拌,这时会越煮水份越多
慢慢煮至水份收干就可以了,整个过程大约要一个半小时,放凉后装入消毒过的玻璃瓶中,放冰箱冷藏保存
苦瓜可以切大块一点,熬好后会缩小,个人觉得熬好的苦瓜比杨梅要好吃得多,胶胶韧韧的口感。可以空口吃,也可以拌酸奶,抹吐司