至简健康甜品:浆果罗勒籽布丁 （蓝莓 草莓 树莓 黑莓）

作者： ARiS

浆果都适合

用料

• 罗勒籽 3汤匙
• 树莓或其他浆果 10粒
• 蜂蜜 1茶匙
• 矿泉水 刚好没过罗勒籽的量

至简健康甜品:浆果罗勒籽布丁 （蓝莓 草莓 树莓 黑莓）的做法步骤

步骤 1

树莓（或其他浆果）洗净

步骤 2

在玻璃碗中放入罗勒籽3汤匙, 树莓10粒, 蜂蜜1茶匙

步骤 3

加入矿泉水后,将树莓碾碎,搅拌均匀,即食

菜谱创建时间：2017-05-23 22:27:40